《黄帝内经》reference_book_ids":[7274904035243592758,6488865002991127566,7257088439357541410]}]},"author_speak":"code":0,"compress_status":1,"content":" 女性的双峰是现代女性美的象征。曾记否，多年前掀起的妇文解放运动推动了千百万妇女解开束胸的衣带，充满自信走向社会。女孩们应该继续保持这样的姿态，自信地生活。手术只是面对不适时的补救之法，只要你足够健康，就无需顾及他人的眼光。女孩，走自己的路，让别人去说吧！
六、了解“秘密小花园”
许多女孩都知道自己的身体里有这样一个隐秘而珍贵的部分——处女膜，可是却对有关它的常识知之甚少。
究竟处女膜是什么样的呢？
处女膜是覆盖在女性阴道外口的一块中空薄膜，大约1～2毫米厚，膜的正反两面都是湿润的粘膜，两层粘膜之间含有结缔组织、微血管和神经未梢，中间的小孔叫处女膜孔。处女膜孔的大小和膜的厚薄程度各人可有不同。处女膜孔的直径约为1～1.5厘米，通常为圆形、椭圆形或锯齿形；有的呈半月形，膜孔偏于一侧；有的为隔形孔，有两个小孔作上下或左右并列；有的有很多分散的小孔，就象筛子上的小孔。
很多少女不敢使用卫生棉就是怕弄破处女膜，了解了它的结构后，我们就知道：只要使用得当，内用卫生棉条是不会有任何不良影响的。相似地，很多少女害怕做妇科检查，甚至得了病也忍着，就是害怕检查时会弄破处女膜。其实，正常情况下医生会询问婚姻状况，对于处女，会采取特殊的检查方法，这种担心是多余的。只有处女初次性交，男性的阴茎插入女性的阴道时，才会将处女膜顶破而形成裂口，处女膜的裂口往往是多发的，从中心部向四周呈放射状延伸，由于男性阴茎进入的方向一般是向下向内的，故裂口在阴道口两侧下方处较深，可达基底部，称为完全性破裂。有时由于性交时男方用力过猛，可使附近的阴道壁也有裂伤。生育过的妇女，由于胎儿经阴道娩出，使处女膜进一步破损，以至到处残缺不全，有时仅留下几个残存的突起，叫处女膜痕。如果是剖腹产分娩的，因婴儿是从下腹部切口处娩出，不通过阴道，则处女膜仍保持婚后的形状。
仅仅了解处女膜的形态是远不够的。
由于处女膜破裂时往往伴随着或多或少的流血与或轻或重的疼痛现象，处女膜在古人眼里异常神秘，甚至形成所谓的“处女膜崇拜”。处女膜崇拜有两层意思。第一层是指把处女膜是否完好作为判断未婚女性是否“失贞”的唯一标准，不考虑任何其他原因和其他情况。第二层指的是“贞操崇拜”，就是把是否“失贞”作为判断一个女人的全部价值的首要标准，甚至是唯一标准。处女膜崇拜来源于人类农业社会中的财产式婚姻，是父母把女儿当作待价而沽的物品，丈夫把妻子作为一种财产来占有的重要标志之一。在这种把女性物化的出售和占有里，处女膜的完好就象是表明该物品或者该财产未被动用过的标签一样。因此在所有民族的农业社会时期里，所有人，包括女性自己，都把女性的处女膜完好与否看成是该女性是否贞洁、是否与别人有过性关系的唯一标志。因此才会出现“处女”和“处女之膜”这样的名词。
古往今来，受封建传统思想的影响，一幕幕悲喜剧不停上演，一位位女性失去生命，一段段婚姻戛然而止，罪魁祸首就是这层普普通通的“膜”！
但实际上，处女膜的完整与是否处女本身并无必然联系。有的女性的处女膜虽然完整，但也已不是处女了，有的女性确实是真实的处女，而处女膜已破裂。因有些处女的处女膜孔大，弹性好，膜内血管少，加上在性交时男方比较斯文而不粗暴，多次性交后处女膜可以不破裂；相反，有的处女，因某些意外，使处女膜破裂，如有的女性在儿童期的无知，将小玩具插入阴道，有的遇到外伤、或尖锐物碰巧抵在外阴部，有的因手淫，洗涤或阴道塞药造成损伤，也有的是处女膜本来就很脆弱，从事剧烈运动时可使之破裂。因此，不能仅凭处女膜是否破裂来鉴定是否是处女。进入现代社会以来，越来越多的人认为，所谓“贞操”应该是指目前双方在感情上的互相爱恋、忠诚和信任，而不是去追究任何一方的个人历史。尤其是在离婚与再婚都日益增加的当代，再去追究女性的处女膜是否完好，实在是极其荒谬！
而我们也由此认识到：要让人们形成对处女膜的正确认识，就应该引导人们理解它的实际价值、实际功用。
曾经有些生物学家将处女膜视为与阑尾类似的、没有实际功用的、应该在进化中被淘汰的组织，但是研究证明，这种说法是缺乏科学依据的。
处女膜可以防止外界不洁的东西进入阴道，有保护阴道的作用。青春期前由于卵巢所分泌的雌激素很少，这时阴道粘膜薄、皱壁少、酸度低，故抵抗力差，处女膜有阻拦细菌入侵阴道的保护作用；青春期后，随着卵巢的发育，体内雌激素增多，阴道抵抗力有所加强，处女膜也就逐渐失去了作用。而且处女膜的构造也是很有讲究的：处女膜孔是生理所必须的，女子成熟后，每月一次的月经血就是通过这个小孔排出体外，如果膜上没有小孔，则每月的月经血被它挡住而不能排出体外，医学上叫做处女膜闭锁。如果没有及时发现，月经血在阴道内积聚，成年累月以后可向上扩展到子宫腔和输卵管，通过输卵管的远端开口，流入腹腔中，使输卵管破损，肠管粘连，腹腔感染。
除了这种被普遍接受的看法外，当代人类学家还从进化的角度提出了“保护说”和“性选择说”两种理论学说。
保护说：持此主张的人类学家认为，处女膜对女性的生殖系统乃至身体起着保护作用。它与覆盖男性性器官的包皮一样，是一种防止病邪入侵的屏障与保护膜。处女膜守卫在阴道门口，可以防止尿液流入阴道。人类童年时代的原始社会，女子是不穿衣服的，她们至多在下身围上一块兽皮，敞开的围裙容易被尘埃、病菌入侵。而少女们的阴道壁比较薄，卵巢发育尚未成熟。因此，处女膜的存在，对于防止病菌入侵，保护内生殖系统、保证女性的生育能力，具有十分重要的意义。
性选择说：持这种理论学说的人类学家认为，处女膜的主要功能在于选择男性中的强者，促进优良的精子进入阴道受孕。众所周知，在远古洪荒的年代，人类的婚姻形态是比较自由开放的，既没有什么婚龄的限制，更没有任何门第出身的约束，性结合的随意性相当大。而处女膜的存在，可以防止老弱病残和性功能低下的人对年幼少女的侵占。这样就可以减少或防止生育不太强壮的子孙后代，具有选择强者的进化意义。我们知道，性功能与体力之间有一定的关联，老弱病残者体力较弱，性功能也比较低下。处女膜的存在成了一道检验性功能的关卡。破“关”者，是强者，可以给后代留下自己的基因；不能入“关”者，常常是弱者，他们较少或没有传播自己基因的机会。
以上两种理论观点均有一定的理由。但是，大自然选择的是这两种原因中的哪一种呢？抑或是这两种原因在共同起着作用？还需要更多有力的事实证明。
处女膜只是一种正常的生理形态，在对它有了正确的认识之后，少女们就不再由于害怕对弄破处女膜而忧心忡忡了。放心做有益身心的运动，培养健康强壮的体魄，才能得到社会的尊重和认可！
七、莫让花容失颜色
小英进入青春期以后，经常说头晕，没力气，晚上睡眠也不好。大人很担心，怕影响学习，又怕影响身体。有时早晨在洗脸时，她会突然懵懵懂懂地跌到沙发上去坐一会。问她，她说头晕、眼睛发黑，要坐一会才好。有次，学校上体育课跑步，她竟然摔在操场上，把老师同学都给吓坏了。
小英的症状就是典型的青春期贫血症。
据统计，国内约有百分之十的青春期少女患有缺铁性贫血；日本也报道：少女缺铁性贫血的发病率为百分之十六。看来，少女贫血的发病率是相当高的。人体内的红细胞总是在不断地衰老而被破坏和分解，新的红细胞总是在不断地生成，处于一种动态平衡之中。如果这种平衡一旦被破坏，当红细胞的损失多于生成达到一定限度时，就会发生贫血。常见的贫血分为三类：1、大细胞性贫血：MCV＞100fl：此类贫血大多数为正常色素型，属于这类贫血的主要有叶酸和维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血。2、正常细胞性贫血：MCV＞85-100fl、MCHC＜31-35%，属于此类贫血者主要为再生障碍性贫血、溶血型贫血与良性性失血性贫血、脾功能亢进及慢性器官功能衰竭引起的贫血亦属于正常性贫血。3、小细胞低色素型：MCV＜85fl、MCHC＜30%，属于此类贫血的有缺铁性贫血、球蛋白生成障碍性贫血及铁粒幼细胞贫血等。青春期的贫血大多数是由于血红素的成分不足。血红素的主要成分为铁质，因此铁质的不足就是引起此种贫血的主因，这种贫血称为缺铁性贫血或低血红素贫血。青春期的女孩由于身体快速的发育，成长的速度快，必须的铁质无法从饮食中得到充分的补给，同时，经血中又大量的流失，女孩子在青春期期间由于正常的月经将会造成体内铁的大量流失，相对于青春期的男孩子来说，更需要补充铁。月经每月一次，如果不超过100毫升，一般不会造成贫血；但有的少女经量大，失血多，就容易造成贫血。具体表现在容易疲劳、四肢无力，脸色不佳、皮肤粗糙，食欲不振、记忆力衰退等现象，严重时会有眩晕、耳鸣、心悸、气喘等症状，甚至于影响其正常的生活学习和生理发育。
青春期贫血大都会有预防贫血营养原则：
1、补充含铁食物，进食含铁量丰富的食物。二价铁容易被容易被身体吸收，是优质补铁原料。
2、高蛋白饮食，高蛋白饮食一方面可以促进铁的吸收，一方面也是人体合成血红蛋白所必需的物质。
3、促进铁的吸收，在酸性环境中，尤其是胃酸能将食物中的铁分离出来，并能增加铁盐的溶解度，有利于铁的吸收。
4、纠正长期偏食和素食的饮食习惯。有些少女有调试、偏食的习惯，甚至为追求身材“苗条”，而盲目节制饮食，忌吃肉类等，这种做法是很不科学的。
5、远离烟酒和浓茶。由专家发现和浓茶也易引起缺铁性贫血。这是因为，浓茶中含有很高的茶酸，它能与食物中的铁发生化学反应，妨碍铁的吸收，造成缺铁性贫血。
若是已经确诊为青春期贫血的少女应该怎么办？
1、引起高度重视。青春期贫血“看似小病，实则不小”，它虽然不会直接威胁生命，但是对身体健康和发育都十分不利。少女缺铁如果得不到及时的治疗，在结婚后的妊娠、分娩、哺乳期，就很容易发生严重贫血，不仅自身痛苦，还会影响到第二代。因此，对少女的贫血应该给与足够重视。
2、对症下药。除了缺铁以外，肝脏、肾脏有病或长期腹泻也会引起贫血。千万不要自行服药进补。在病因诊断未确之前切忌物乱投药物，例如维生素例如维生素B12、叶酸、铁剂，这样之处理是不会见效的，反而因疏忽病因延误病情，这样有害病人造成严重后果。例如胃炎引起的贫血，只顾一味地治疗贫血而疏忽治疗引起贫血的癌症，那真是舍本逐末的。市面上的补血产品虽多，但只有在医生的指导下使用，才能药到病除。
3、积极防治。如果情况轻微，只要注意饮食，多出含铁量高的食品，如黑木耳、瘦肉、肝脏及绿叶蔬菜，水果也可以帮助铁的吸收，如果中毒贫血或缺铁症状严重，就要在医生指导下正规地用铁剂药物治疗。最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。服药时忌茶，以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。若出现下列情况下只能应用注射铁剂：1、道对铁的吸收不良，例如胃切除或胃肠吻合术后、慢性腹泻、脂肪痢等；2、肠道疾病可由于口服铁剂后症状加重，例如消化性溃疡，溃疡性结肠炎、节段性结肠炎、胃切除后胃肠功能紊乱及妊娠时持续呕吐等；3、服铁剂虽经减量而仍有严重胃肠道反应。
一些民间秘方是通过食疗来治疗贫血的，也不妨一试：
1.黑木耳15克，用温水发泡，红枣15个，放入碗中，加10克冰糖和水，放入锅中蒸煮1小时，1次或多次食用。
2.糯米100克，黑豆30克，放入开水中煮，煮至半熟加入红枣30克，煮熟后放入适量红糖，每日一次食用。
3.鸡蛋2个取蛋黄，待水开后放少许食盐，将鸡蛋打散，倒入锅中煮熟，每日服2次。
八、男女性别是怎样形成的
很多女孩心中有这样疑问：男人和女人为什么会有这么大的差别呢？这些差别又是怎样形成的呢？
男女有别，自古使然。
《圣经·创世纪》里是这样解释男女的来源的：“神用地上的尘土造人，将生气吹在他鼻孔里，他就成了有灵的活人，名叫亚当。”“神使他沉睡，他就睡了；于是取下他的一条肋骨，又把肉合起来。神就用那人身上所取得肋骨造成一个女人，领她到那人前。那人说‘这是我骨中的骨，肉中的肉，可以称她为女人，因为她是从男人身上取出来的。’”
看了这些有趣的神话传说之后，你一定很好奇：男女的性别究竟是怎样形成的？
人类生殖内分泌系统存在着一个下丘脑──垂体──性腺轴系。三级组织是一级管一级。在青春前期此轴系处于静止状态。到了青春期，由于雌激素对下丘脑的抑制作用减弱，下丘脑释放的促性腺激素释放激素（LHRH）的频率和幅度增加，促使垂体分泌黄体生成素（LH）和卵泡刺激素（FSH）。这两种促性激素又使卵巢或睾丸分泌的雌激素或雄激素的量大大增加。这就引起了青春期的发育。当然青春期发育还涉及到许多其它激素，例如垂体分泌的生长激素和肾上腺分泌的雄激素等等。
在青春期发育的过程中，男女的性别差异就逐渐形成了。
一般说，女孩青春期比男孩至少早半年，青春发育开始后，在内分泌激素的作用下，阴革的脂肪组织堆积而隆起；小阴唇变大，色素沉着；大阴唇增厚；阴道增长；粘膜产生大量分泌物，并由碱性变为酸性。卵巢在8～10岁起发育加快，以后直线上升，外形从纺锤形变为扁圆形。至初潮来临时，其重量达成人的30%，故功能尚未成熟。卵巢的主要功能是，形成卵子与分泌性激素。在卵巢发育的同时，输卵管也进一步发育，口径增大，管腔粘膜上皮出现褶皱，并逐渐纤维化。子宫的长度与重量在青春期迅速增长：10岁时，宫体与宫颈长度大致相等，以后宫体长度增长明显，约为宫颈的2倍。子宫内膜的厚度、初潮前无明显变化，也无分泌物；当临近初潮时，子宫内膜在雌激素的作用下，开始出现周期性的坏死与脱落，伴有较大量的出血，这就是月经。所谓初潮即是指首次月经。初潮只说明卵巢的卵泡能够发育，具有生育的可能性，但此时生殖器官的功能尚未成熟。
男性青春发育的开始信号是性器官与性功能睾丸的增大，大约在9.5～13.5岁之间，平均为11.5岁。约半年至1年后，阴茎开始增大。阴茎突增的年龄平均为12.5岁。在青春期前，阴茎长度一般小于5厘米，至青春期末可达到12至14厘米。奉丸的主要功能是，产生精子及雄激素。精子离开睾丸后，在附睾内停留约21天继续发育成熟，与迅速发育的精囊所产生的精囊液、前列腺产生的前列腺液等混合，形成精液。精液在体内积聚至一定量，就会溢出而产生遗精。所以，遗精是青春发育后男性的正常生理现象。首次遗精的发生年龄在12～18岁，平均为15.6岁。在首次遗精后的早期精液中，也可无精子，直至18岁左右，随着睾丸、附睾的进一步发育成熟，精液的成分也与成人接近。
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