本书以出离心为引子,依据心理学的解释为人们在生活中所遇到的常见困难进行阐释分析。本书不是一本讲述佛教典籍和佛家故事的书。而是针对现代人在情绪管理、时间管理、职场关系、人生抉择等方面所面临的包袱,告诉人们如何卸掉这些包袱和枷锁。
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