学会休息才能更好地工作（1 / 1）

中国近代著名的幽默大师林语堂曾经说过：“地球上只有人拼命工作，其他的动物都是在生活。动物只有在肚子饿了才出动寻找食物，吃饱了就休息，人吃饱了之后又埋头工作。动物囤积东西是为了过冬，人囤积东西则是为了自己的贪婪，这是违反自然的现象。”

二十多岁的年轻人处在快节奏的现代社会中，很多人把生命的发条绷得紧紧的，为了实现人生价值、追求生活理想而拼命地去工作，把大量的时间都用在了拼搏和奋斗上。他们的格言是“业成于勤而荒于嬉”，把正常的休息当成了荒废事业的象征，从而忽略了应有的休息和调整时间。“业荒于嬉”固然可怕，但是他们的拼命却是在荒废生命，这比任何荒废都要显得可怕。

一个理智的人，是不会为了工作和事业而长期透支健康的，他们懂得如何掌握生命中的每一分钟，懂得适时让自己停顿下来，稍事休息，而不是毫无理智地去呕心沥血、夜已继日、日理万机。因为他们知道，只有学会休息，才能更好地去工作。

在第二次世界大战期间，英国首相丘吉尔已经是年过花甲的老人，但是，他却能够每天精力充沛的工作到１６个小时以上，那些年轻的助手却做不到和他一样。丘吉尔在五年之间，每天都忙于内政外交，在别人眼里，肯定是疲惫不堪索然寡味的，但是丘吉尔的神态上从来就没有出现过疲惫。有人询问他的秘诀何在，他总是笑而不答，其实他也没有什么秘诀可言，只不过是注重休息罢了。每天早晨８点起床，工作到上午１１点，听报告，看文件，口述命令，签发公文，打电话，出席重要会议等。无论多忙，在吃过午饭之后都要躺在床上休息一个小时，到了晚上八点之前，即使是女王驾到，也要雷打不动地在床上休息两个小时。丘吉尔并不是要消除疲劳，因为他根本不需要消除，因为他已经做好了事先的防范。因为他懂得休息，懂得适时的给自己放假，所以能够精力充沛地工作到后半夜。

美国著名的富翁约翰·洛克菲勒，他创下的纪录成为当时美国的神话，一是赚到了当时世界上最多的财富，二是成为美国当时最长寿的富翁，活到了９８岁。洛克菲勒之所以能够长寿，是因为他不像别人一样为了赚钱导致生活凌乱，作息时间没有标准，而是懂得有规律地生活，养成了经常放松和休息的习惯，每天中午，他都要拔掉电话线，关上房门，排除一切外来因素的干扰，静静地休息上半个小时。

执著的追求是一个人优秀的标志，但是执著并不代表着不懂得去珍惜生命呵护健康。孜孜以求、心无旁骛等成语也并没有要求我们用生命的代价去换回工作的进步、事业的成功。身体就像一台发动机，只有保持散热和润滑加油才能够运转时间更长，取得的成效更大。

工作的成绩代表着一个人所取得的成就，很多人为了实现梦想而拼命地工作。但是，我们应该明白工作和健康之间的关系：健康是“１”，而职位和业绩只不过是“０”罢了。有了“１”的存在，那些“０”才会越多越好，如果“１”没有了，再多的“０”也都失去了存在价值。

精明能干的女设计师海伦，在工作中的精打细算赢得了同行们的敬佩。后来，她开了一家设计公司，为了能够获取最大的利润，她掌握了公司里所有的财务，恨不得一分钱都要掰成八瓣花。由于操心过度，有很多次从办公桌前站起来的时候，她总感觉头晕目眩，朋友们劝她去看一下医生，休息一下，都被她拒绝了。终于在她２４岁的时候，因为过度劳累，她患上了蜂窝性组织炎。海伦不得不停下手头的工作，终日与各种药品为伍。医生警告她说：“如果还要和以前一样不分昼夜工作的话，她的生命很快就要走进尽头了。”海伦原本计划４５岁的时候提前退休，移民到法国南部的农庄，做一个红酒商人的。令她想不到的是，她的健康过早地消失，失去了健康的资本，一切的美好愿望都变成泡影，当初省吃俭用节省下来的钱财，不得不大量地投入到维护那具伤痕累累的身体当中，想到这些，海伦就肠子都快悔青了。

很多人总喜欢用先苦后甜来麻醉和安慰自己，其实那不过是一个美丽的谎言罢了。一个在工作中近乎疯狂地虐待自己的人，无异于自杀之举，往往会在取得成功之前就让自己的身体受到摧残，甚至毁灭，他们的苦难，最终也无法换回预想中的快乐。

二十几岁的年轻人，请记住“不值得为工作而玩命”这句话。当你早晨醒来感觉头脑中还残存着迷糊的时候，当你刚刚在楼梯上走了几个台阶就气喘吁吁的时候，你就没有必要再去为了所谓的工作和事业去玩命拼搏了，而是要停顿下来，让那个疲惫不堪的心去得到一个休息的就会，等到复原之后，再精神饱满地回到工作岗位上来。只有懂得休息，才能让你过得更好、更快乐，取得更大的工作成就。