这个问题,是我在写作者的群体里,遇到的最多的一个问题。
其中很多作者,是我一直喜欢的,我从他们的写作里吸收到很多营养。可是,他们对自己作品的价值,却始终充满怀疑,甚至一度因为这种怀疑而放弃了写作。
究其怀疑,大概有以下几点:
1.我写的东西是最好的吗?如果同样的东西,曾经有人比我写得好,某某大师,写得比我好上千百倍,我又何必写?
2.我写的东西够独特吗?是不是废话?是不是矫情?
3.我写这些到底为了什么?有人想看吗?还是我一厢情愿的厚脸皮的絮叨?
4.如果没人看,或者看的人不够多,或者评价不够好,那我不是颜面扫地,更加证明了自己的无能?那还不如不写为好。
5.绞尽脑汁,花费那么多时间写作,能得到什么?如果拿这个时间去学炒股,做生意,是不是更有回报?
6.言多必失,多说多错,不如闭嘴。沉默最高贵。
类似这样的怀疑,想举,还能举出一堆来。而这些,还只是写作者的自我怀疑,如果这时再冒出几个路人或朋友打击一下,说你写得不对不好,或者干脆无视你的作品,那么,很多人就彻底放弃再写下去的勇气了。
说实话,这都是再普遍不过的想法。
可是,它们仍然是有问题的。
因为它们无一例外都把重点放在了外部评价,放在了结果导向上,而这个结果导向的标准,又是以极高的要求去设计的。因此,无论你写成什么样,你都不会满意,就算很多人都说你写得不错,你也仍然不会相信,你仍然可能是脆弱的,会被一个差评轻易击垮。
以极高的标准要求自己,始终想要控制自己保持高水平的稳定状态,这其实已经是一种病态心理,虽然在我们的文化中,这种心态普遍是被鼓励的,人们认为,这代表了自我要求、自我控制,精益求精。但这种心态过了头,就是有病。
说到这里,先撇开写作,举一个其他的例子:厌食症。
前不久我看到一则数据,说厌食症早已取代抑郁症,成为导致死亡率最高的心理疾病,可是与抑郁症相比,它的被重视程度却非常低,而且患病者95%是女性。为什么会这样?
这是因为社会审美对女性身材的病态要求,满大街张贴着骨瘦如柴的或是完美身材的模特照,以致很多女人对自己的外形极度自卑,稍微胖一点,就觉得自己在丢脸,已经失去了魅力,失去了一切可能被爱、被尊重或得到成功和幸福的可能。
现今社会,越来越多的女孩子苛刻地控制着自己的体重,稍微多吃了一点东西,就会引发严重焦虑,为了缓解焦虑,找回对自己体重的控制感,就开始用呕吐、泻药、绝食等方式来惩罚自己,永远觉得自己又胖了,最后宁愿把自己活活饿出病来,甚至饿死。
这种病症,在明星和名人中更为常见,典型就是戴安娜王妃,而她发病的原因,主要是查尔斯王子出轨对她自信的打击。
越是觉得无法得到爱,或越是觉得只有这一个途径可以得到爱,就越会在这一点上变本加厉地要求自己。最后,这种“自控”反而成了一个怪物,把自己逼上偏执的绝路。
究其原因,不过是为了别人眼中那一点虚幻的认可,认为自己只有足够漂亮,最漂亮,比所有人都漂亮,才配被爱,才配活着,才有价值。
从小,老师就告诉我们,第一个登上月球的是阿姆斯特朗。我们永远只会记住他的名字,第二个登月的人,没有人记得。
从小到大,严酷的竞争世界灌输给我们很多这样的观念:“不优秀,就不配活。”但世上的人这么多,第一永远只有一个。也许你曾经登上巅峰,但你怎么可能永远占据第一?不可能每个写作的人都拿诺贝尔奖,每个导演都拿到奥斯卡奖,大多数人的创作难道就没有意义吗?
如果写不到最好,你就不该再写,那么如果你只是个平凡人,不是明星,不是总统,你难道就应该去死吗?
如果只有“最好,最优秀,最漂亮”才能让你感觉到自己的价值,那你的失望和焦虑就是必然的结果,自我怀疑、心理崩溃,也就是迟早的事。
想起中学时代的一个同学,从小到大,在我们那个厂办的学校里,他的成绩都是无可争议的第一名,每一门都是。后来考高中,他考上了我们望尘莫及的一中,大学去了复旦。可是到了大二,他却患上了严重的心理疾病,不能再继续学业,只能被迫休学一年,回家养病。他的父亲说,自从上了大学,他就经常情绪低落,甚至打电话回来痛哭,要不就是不愿意上课,泡在网吧里打游戏。