摘要:Aaron Jarden采访了13位杰出的积极心理学研究和从业人员,并邀请我们去聆听在这些同事间发生的友好而激烈的讨论。通过分享他们在积极心理学领域的见解,比如,让他们乐在其中的工作,他们最喜欢的书籍,关于积极心理学的评论,他们在职业生涯中的所学所见以及他们赠与年轻工作者们的建议,我们有机会能够更好得了解这些积极心理学的“业内人士”。
关键词:积极心理学,Aaron Jarden,访谈,健康,幸福
几个月前,我有一个想法:和一些最杰出的积极心理学家谈话,并将这些访谈记录编辑成册,难道不是件很棒的事情吗?很快,我发现这确实是一个好主意,因为我十分尊敬的Aaron Jarden先生已经完成了这件工作,并且马上就要出版这样一本著作!我为他的成功感到高兴。《积极心理学领域的积极心理学家》是一本独特的杰作,它不仅对于那些乐于学习积极心理学的后来者充满吸引力,那些已经在该领域工作的研究者和实践者也能深深感到它的魅力。(我们是否可以将积极心理学定义为心理学内的一个领域或说子领域?根据书中的绝大数受访者所言,应该不可以。一种运动?多数人也不会同意这个定义。我喜欢Mihaly tmihaly这样定义积极心理学:积极心理学是一次努力,是一群人共同的努力,一群“想要了解如何利用,并提高人类经验和生活的积极方面”的人们。)
Jarden采访了13位来自大西洋两岸的有影响力的积极心理学研究者和从业者:Todd Kashdan,Sonja Lyubomirsky,Alex Linley,Ed Dieeger,Acacia Parks,Ryan Niemieic Marks,Barbara Fredria Bo J。Vallerand,Denise Quinlan和Mihaly tmihalyi。所以读这本书就像在聆听一群同事间关于他们工作的对话。而我会想象自己正在一场积极心理学会议门外的走廊,偷听Jarden先生的受访者们分享他们的观点:他们都对什么感到兴奋,他们都崇敬谁,他们喜欢什么样的书,他们对于积极心理学的评论,他们都学会了什么以及他们给予年轻的后来者们的何种建议。其中一些谈话关于他们自己的生活和生涯发展,另一些是他们对于积极心理学的忧虑与期望。从每一个访谈中,甚至从第一句话开始都能看到他们对于自己工作的热爱。他们的兴趣范围十分广泛,我们可以看到对于激情本身的研究,对于幸福的界定与衡量,对于幸福和我们的自然环境间的关系,以及心流和创造力,还有在测试中的可以提高人们幸福感的干预措施,继续研究积极心理学的意义和目标,对于积极情绪和与之相关的神经过程的研究,如何提高那些在生活中处于不利地位的人们的感受,人们如何使用他们的时间,对于我们是否能引导年轻人去快乐生活的探索,还有电影如何描绘人类的优势。
每个人都以他们独特的方式,独特的角度作出自己的贡献,正因为他们的贡献,我们才能理解为何生活这样美好而富有价值。同时,我惊叹于他们对于一些积极心理学话题的态度的高度一致:他们当中的大多数人同意研究本身与实际操作的关系,以及在积极心理学核心领域保持可靠、科学的重要性。他们指出,积极心理学具有大量的应用需求,并且有时由于科研经费和研究资源,没有足够的“输入”以应对适用于教育、培训、临床工作和组织咨询的知识需求。部分受访者警告说,转化研究成果的风险可能很快干预这个过程。再次引用tmihalyi的话:“如果我们承诺并真正遇到这样的情况,即知道所有问题的答案并且能够应用它们,然而结果却不尽如人意,那么人们就会这样说,‘这个东西只是过时了,忘掉它好了’,积极心理学就会因此而蒙羞。”