您一直致力于积极心理学领域的研究，对您影响最大的一件学习经历是什么？
真正有挑战的一件事是来自在实验室研究的基础研究，找出认知效应，比如积极情绪的认知效应，并把知识转化进入应用领域，帮助大家获得更多的积极情绪，这样他们就可以收获那些情绪带来的好结果。有一个恼人的一厢情愿的想法：人们对拥有幸福和积极情绪是如此的饥渴，以至于他们看不到在填写问卷时自己是否真正拥有幸福和积极情绪。用心理学术语来说，就是有很多实验者需求或者需求特征，但从广泛意义上讲，这仅仅是一种一厢情愿的想法。因此，作为一个研究员，工作在那样更具应用型的领域，你真的很需要看清楚这到底是这个人报告的一个真诚的、善意的积极情绪，还是他们希望自己感受的一个积极情绪？是他们真心期待那样，以至于他们某种程度上，呈现出一个伪装的积极情绪吗？因为幸福、健康和快乐都是人们打心底追求的事，有时他们会看不到“真实的情况是什么”，或是很快地说出“哦，是的，我是开心的”，却没有真正地检测相应的数据。
至今，您在积极心理学领域最骄傲的时刻是什么？
是当人们把积极心理学的想法付诸应用的时候。我接受的是一个实验室研究员、基础科学家的训练，我认为自己是一个情绪研究者。积极心理学十分好的一点是，它给做基础科学的人和那些想把科学利用到实践的践行者建立了一个很好的交界口，这些实践家来自各种不同的领域，如工业、教育、军队等。因此，我最骄傲的时刻就是当人们把我一直以来研究的工作应用到实践中，并从中取得了成功的时候。一个人能做的也只有那么多，我从一直从事的科学中迸发出的想法，可以通过一种方式传递出去，让我将指挥棒传递到能利用这些想法做一些很棒的事的人手中。这是让我非常骄傲的事。
谁是即将崭露头角的还未被大众知道的积极心理学领域的研究者？
我可以给出一些人的名字，他们是我的一些年轻合作者，我很了解他们。莎拉·阿吉欧（Sarah Algoe）做了很杰出的研究工作，尤其是在感恩方面，还有一些特定的积极情绪时刻改变社交机遇和关系的研究。她正在从事情绪和关系的相互作用的工作。另外，我现在的一个博士生，贝瑟尼·柯克（Bethany Kok）正在专研我们认为维持人幸福的向上螺旋的生理基底，她的名字将是未来我们要关注的一个。
除了您的《积极情绪的力量》一书，您认为对那些想要进入并学习积极心理学的人应该读的一本书是什么？
最好的入门书籍应该就是索尼娅·柳博米尔斯基（Sonja Lyubomirsky）的《幸福多了40%》一书了。这本书在帮助人们了解一些基本的、已有提高幸福记录的练习方面是非常棒的，也能帮助人们认识，在提高幸福和开心的路上要克服的障碍和惰性。我认为它呈现了一个很好的很切实的描述。
用来激励鼓舞积极心理学研究者或实践者最好的建议是什么呢？
在积极心理学社区保持活跃，并且仍要根植于你所训练的学科，不论它是社会心理学还是情感神经科学或是其他，这两者都非常重要。定位为积极心理学是很有益且很富有成效的，但积极心理学没有必要成为唯一你想要的身份或者唯一你想披裹的外套。确保你正在做的工作能够在一个相关的学科里也同样地被重视，这个学科不一定是要在积极心理学这把大伞下。
译者：胡少楠