人，为了生存，必须忍受现实生活中的种种逆境，包括人情、工作、环境所加诸我们的种种考验；我们唯有具备忍的力量、忍的智慧、忍的勇气，才能化解困境，才能增长自己的德行。所以“忍之美”有四点看法：
第一，忍饥者可以明志
“民以食为天”，饮食是维持生命的第一要素，当一个人没有饭吃，在忍饥挨饿的时候，最能看出他的志节。历史上的伯夷、叔齐，宁可饿死首阳山，也不食周粟，这就是表现他们的志节。
第二，忍贫者可以去贪
“饱暖思淫欲，饥寒起盗心。”有的人自己贫穷，看到别人富有，就生起非分之想，于是杀盗抢劫，无恶不作，这就是不能忍贫，所以起贪心；反之，甘于淡泊，安于贫穷的人，他没有贪心，自然不会胡作非为，所以忍贫者可以去贪。
第三，忍气者可以增德
平常一个人要他忍饥忍饿、忍寒忍热、忍贫忍穷、忍难忍苦，都还容易；“忍一口气”不容易，忍气是要有相当的修养功夫才能做到。假如一个人真的能忍一口气，能接受委屈、挫折、伤害，都能甘之如饴，都不计较，这种人必定很有道德。
第四，忍辱者可以负重
一个人当他受到了伤害，受到了屈辱，只要他自己本身有力量，能够把屈辱、伤害，都能忍受下来，必定是一个能负重的人。对于这种能够“忍辱负重”的朋友或部属，如果有什么重责大任交给他，有什么艰巨任务托付他，他必定能帮你负担、承受。
所以，忍是一种力量，是一种智慧、是一种勇气，是一种承担，是一种认识；能忍的人，才有自己的人生。