某天放学回到家的卢赦,发现自家的园子已经变样了。
原来园子的一部分已经挖出来,四个长方形的育苗床,卢宝山正在配置苗床的营养土,旁边的还有一台秤。
卢赦来到了卢宝山的身边:“爸,我回来啦”
“回来啦,儿子,今天在学校学啥了?”卢宝山干着活,随口和儿子说着话。
卢赦回答说:“就是一些字,还有算术啥的。爸,你给我约(yao)下呗”
卢赦看着自己的身体,太想知道现在是什么体重了。上辈子就没瘦过,这辈子回来后多数时间就只让自己吃八分饱,他想看看自己体重什么样了。
“来,哎呀我这大沉儿子。”卢宝山让儿子来到秤上,直接放了25kg的砝码,看着还稳稳顶在最上方的秤杆发出了感慨。
在调整了砝码后,终于秤杆悬在了空中,30kgu003d60斤。
看着这重量,卢宝山倒是挺高兴,卢赦却整个人都不好了。
“太熟悉了,年龄加个零就是体重的事情,我可太熟悉了,上辈子这事一直到了20岁,才停止下来,不再增长,这不行啊,要减肥,必须减肥。”卢赦在内心疯狂的呐喊。
“去吧,进屋吧,爸这边一会儿要弄农药了。”卢宝山给儿子称完体重就让儿子进屋了。
进屋后的卢赦,还在思考着,解决办法。
虽然猪八戒的经历告诉我们,吃素加运动不能减肥,但是还有更多的人说过,减肥更好的办法就是节食加运动。节食效果不明显,那就锻炼。
每天俯卧撑100次,仰卧起坐100次,下蹲100次,以及10千米长跑。这是一位传说级武林高手的修炼秘法。
冒着秃头的风险,卢赦开始了锻炼。
第一天卢赦先是做了一份充分的计划,根据身体调整活动量,安排好活动时间表,想好了休息时间体力补充的食物,地瓜。
第二天卢赦看着不太满意的计划表,开始了修改,把活动时间与其他的时间分隔开,优化了食物的选择,把普通的水煮地瓜换成了地瓜泥。
第三天卢赦开始了锻炼,在做了10个左右的俯卧撑后,就到了补充体力的时间了,吃地瓜,太干了喝水;
接下来是10个仰卧起坐吃地瓜补和充水份;10次下蹲吃地瓜喝水,1000米跑结束后没吃地瓜,到晚饭时间了。
第四天,第五天,卢赦都坚持了下来,但卢父和卢母却叫停了。
这孩子每天放学回来一顿折腾,然后就吃地瓜,喝凉水,一到了晚上,家里简直不能住人了,容易氨气中毒。
可能是卢赦的氨肥促进了稻种的生长,稻种很快就达到了播种的要求。
这天一早,卢赦家里就忙开了。西院的李婶与后院的刘大爷、刘大娘也都过来帮忙。
一伙人先是在园子里把苗床土铺好,接着拿出泡好的抛秧盘和已经出芽的稻种。
“老卢,你家这稻芽出的挺齐啊,这就是你换的新品种了?”后院的刘大爷先去看了下水稻出芽的情况。
“啊,是啊大哥,说是新品种,说是就是用我往年种的那个秋广培育出来的。你看,那边的还是秋广。”卢宝山翻弄着水稻种子。
“是吗?那要是用秋广培育的,应该能行啊,你今年先种着到秋看看,要是打粮情况好,明年买的时候一起去。”对比着自家的稻种,这种子就现在看起来也比自家的要好一些。
“那前阵子让你们一起,你们还不干,我合计这是信不着我们家石头啊。”李婶听见了卢宝山和刘大爷的对话,逗了一句。