在九十年代，林强穿越入港片世界，参加黄竹坑警察学校的面试。
学校给出了很多理由，包括警察的福利待遇和穿制服的帅气等。
其他督察和警司认为林强是一个卧底人才，因为他在警校中表现出色，
有能力勾引社团大嫂并获得情报来抓捕社团龙头。然而，林强坚决拒绝了做卧底的机会，并表示他只想成为一名堂堂正正的警察。
督察们试图说服他改变主意，但林强坚持自己的选择，并受到了严厉的警告，如果再次违反规定，可能会被开除。最终，林强决定放弃成为卧底探员，继续做他自己喜欢的警察工作。
然后他被派到黄竹坑警局实习。在这里，他遇到了一个名叫方婷的女警察，并很快成为了她的朋友。
在实习期间，林强受到了丁益蟹等人的挑衅和威胁，但他很快就向警方举报了这些人的罪行。
丁益蟹等人不知道林强在警局的真实身份，他们决定直接去警局找林强。
当他们找到林强时，他正和他的女朋友方婷在一起。丁益蟹等人向林强发出威胁，说如果林强不解决这个问题，他们将采取极端措施。
如果方婷没有及时赶到，后果将非常严重。
看到情况不妙，林强立马向方婷求助，并警告她不要再和丁益蟹等人有任何联系。方婷马上意识到这是个陷阱。
丁益蟹手下有点慌，
“老大，他是条子呀!”
丁益蟹嚣张惯了，
“那又怎么样，这里又没人，他只有一个人怕什么!”。
四人都亮出刀子，朝林强围了过来，
“居然敢袭警!”
可能丁益蟹嚣张惯了，又或者他不想在方婷面前丢面子。
总之，这是林强想得到的结果。
四把刀子朝林强捅来。
他怡然不惧，飞起一脚将一人踢飞出四米远。
转身；
一个漂亮的反身侧踢，狠狠蹬在丁益蟹的腹部。
丁益蟹惨叫一声，直接飞出五米远，在地上滚了好几圈才停下来。
其他两个小弟吓的要命，
不知道怎么办之际，林强一人一脚，将两人踹倒在地。
这一切发生也就两分钟，
方婷这才反应过来，赶紧跑过来，
“强哥，你没事吧。”
林强淡定的摇头，
“几个小虾米而已，没事的。”
“婷婷，你没事吧?”
“强哥，我没事，你刚才动作好帅。”
“四把刀子过来，你瞬间就将他们打翻在地了。”
方婷双眼放光，相当崇拜。
她内心有极大地安全感，看林强的眼神都拉丝了。
方婷的同学在地上举手，
“Sir,我有事。”
丁益蟹被林强一脚踢得七荤八素，惨叫道，
“我要投诉，投诉警察打人!”
林强懒得理会他，直接打了999报警。
这里属于九龙城警署范围，
很快就有警车赶来，
林强几人都去了警署，
“师兄，事情就是这样，我已经表明警察身份，亮出证件。”
“这几人还拿出刀子，想袭击我。”
“具体情况，我的行车记绿义有拍到。”
给他做笔录的警察怒了，
“这是袭警，还亮刀子，罪很大的，等着坐牢吧!”
丁益蟹的小弟脸色惨白，这次惨了，不但被打还要坐牢。
丁益蟹脸色也很不好，
“我要打电话!”
他三弟是律师，四弟是医生，老大是社团忠青社的坐馆。
所以他在一向嚣张惯了，没想到却栽在林强手上。
很快，
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