“这是不公平的”、“我不能做那件事，你也无权去做”、“我会对你干出那种事吗”，等等，这些就是妻子们经常使用的话语。我们寻求公平，在没有公平的时候就会不愉快，并且要求配偶和你做得一样。寻求公平这种行为并不是病态的，只是当你强烈要求公平而又未看到公平的迹象，因而情绪消沉，这才变成一个误区。
如果你的丈夫爱上了其他女人，他并不是在对你做“不公平”的事，如果妻子认为这是不公平的，就很可能要努力找出原因。有一个很能说明这个问题的事情：
海伦发现自己丈夫与其他女人有私情后，她发了很大的火，并坚持找出丈夫出轨的原因。她总是在问自己：“我哪里做得不好吗？”“我做错了什么吗？”“难道我哪里配不上他吗？”她不停地问自己类似的这种质疑自己的的蠢话。她开始对丈夫的出轨难以释怀，认为对自己很不公平，甚至赌气地想，为了“公平”起见，干脆自己也去找一个男人报复自己的丈夫。
海伦的丈夫出轨，或许是要寻求刺激，或许是无法拒绝其他女人的爱意，或是出于某种男人的虚荣心，想证明自己“宝刀不老”，但无论是出于什么原因，都和海伦无关。她大可以把出轨事件看成是丈夫自己的事，而不是针对她的伤害。只有海伦自己才能平息她自己的烦恼。
朱迪就是一个寻求公平婚姻的典型。朱迪是一个富有魅力的年轻女士，她找到我抱怨说，结婚五年来，她没有一天开心过，一直处于不幸之中。在一次询诊中，她通过“事件回放”的方式揭示了她家庭纠纷不断的原因。当一个扮演朱迪丈夫的青年说了一段令朱迪感到不快的话时，她立即反驳说：“你为什么要这样说？要知道，我从来不对你说这种话！”当他在争吵中提到两个孩子时，朱迪说：“那不公平，我可从来没有在吵架时把孩子牵扯进来。”当他把话题转开，说自己要去参加一个已经预约好的晚间活动时，朱迪又说：“这不公平，你总是往外跑，凭什么只让我自己在家带孩子。”
朱迪试图把家庭生活中的每一件事都和丈夫均摊，你一半，我一半，事事都要做到公平合理，我这样做，你也得这样做。因此，她的情绪长期陷入怨恨烦恼之中是必然的，因为她更关心地是如何纠正她眼中的“不合理”现象，而不是正视自己的婚姻状况，想办法让它更美满。
朱迪对公平的追求是很过分的，只会令她走进死胡同。因为朱迪是在根据自己的行为来衡量丈夫的行为，根据丈夫的行为来给自己的幸福打分。只要朱迪能够停止对“公平”的无休止的追求，那么她的家庭生活的和谐度和幸福感就会大为改观。
那么，如何才能消除这种“不公平”所带来的婚姻矛盾和烦恼呢？
将你所认为的“不公平”现象全部写下来，列成一个清单，以清单为准则，有效地采取行动。在此之前，你应该问自己这样一个重要问题：“这些不公平的情况会因为我抗议就消失吗？”显然不会。把这些因为不公平而产生的烦恼消灭掉吧，逃离“公平”给你设下的烦恼陷阱。
然后，你可以尝试根据你的意愿建立一套“公平原则”，让丈夫也像你一样做，然后，看看双方的权力在不受侵犯的情况下，这样做是否行得通。
假如你想你们每周都能在外面玩上三个通宵，但必须要有一个人来照顾孩子，那么，这时候，你要考虑的不是“公平”问题，而是想办法解决这个问题。比如，你们可以找个钟点工或者请你们的父母来临时照看孩子，或者带孩子一块儿出去，或者做出其他令你们双方都满意的安排。但如果妻子只会不厌其烦地说“那不公平”，就只有真的“不公平”了，你只好还是待在家里照顾孩子。要当一个行动家，解决这种不公平现象，而不是一味地抱怨。所有的不公平，都会有一个两全其美的解决办法。从现在起，不再让丈夫的所作所为影响你的情感，这样，当他未按你的意愿行事时，你就不会再感到痛苦。
20．男人也喜欢听甜言蜜语
我丈夫的老朋友吉姆去世了，他的妻子曾给戴尔寄来一封信。信中提到她和吉姆过去的许多事情，她伤心地说：“我从来都没有跟吉姆说过我有多么爱他，多么地需要他。”可惜，那些消失的日子永远不会回来，她现在说上1000遍，吉姆也永远听不到了。
这个妻子的例子简直太普遍了。鲁易斯·M·特尔曼博士研究过1500对以上的夫妻，结果发现，造成夫妻婚姻不和谐的最普遍原因中，妻子不懂得表达对丈夫的爱位居第二位，仅次于唠叨。其实，男人也喜欢听情话，妻子的一句“我爱你”、“我想你了”、“你的眼睛真迷人”等这些情话，同样能让男人像中了毒瘾一样，对你欲罢不能。
许多妻子都能够从容应付突如其来的危机，比如丈夫丢了工作，患上严重的疾病等，这个妻子甚至可以像直布罗陀海峡的岩石一样坚强，给予丈夫强有力的帮助。可是，在柴米油盐的平常日子里，她就忙得忘了丈夫的存在，忘记除了柴米油盐之外，也要给丈夫提供一点爱情甜点。告诉他：她是多么地爱他，他在自己的心目中占有多么重要的地位。
绝大多数妻子都认为，丈夫应该对自己呵护有加、经常对自己说些甜言蜜语什么的。其实，这些抱怨丈夫忽视自己，不懂得赞美自己的妻子，也很少赞美丈夫，或者表达自己对丈夫的爱意。威廉·波林吉尔博士说：“有些妻子实在太爱自己了，以至于她们不愿意将自己的爱分给她的丈夫。”不懂得分享赞美的妻子自然也得不到丈夫给她的赞美。而能够得到丈夫赞美的妻子，往往也能够体贴地表达自己对丈夫爱意。
专门研究婚姻关系的权威人士德罗西·狄克思说：“大多数丈夫理所当然地忽略妻子的存在，他们不在意妻子今天换了一件新衣服，也不赞美她们的付出，所以很多妻子为此抱怨不已。不过，这些妻子也并不值得同情，因为她们也用同样的冷淡来对待自己的丈夫。并且她们还疑惑不已：为什么丈夫们会喜欢别的女人称赞他们风度翩翩、充满魅力。爱情饥渴症并不是女人的专利，男人也会患上同样的病症。”曾经有人把夫妻之间的爱情冷淡比喻成精神食粮不够，因为无论男人还是女人，不是单靠面包就能生活的，偶尔，也需要一块撒了糖的蛋糕——爱的蛋糕。
如果丈夫带妻子到戏院过了一个愉快的晚上，如果丈夫送给妻子一束玫瑰花，甚至他仅仅是每天早晨倒个垃圾，做妻子的都应该向他说声谢谢。如果妻子将他所做的每件事情都视为理所当然，不用怀疑，这个丈夫很快就会停止做这些事来取悦妻子。
我们常常忽略丈夫每天做了多少小事情，甚至认为他们什么也没有做。
其实，如果让你的丈夫离开一段时间，你就会明白，你的丈夫为这个家做了多少事。以前我也认为我的丈夫没有帮过我什么忙——他不会给小孩子换尿布，甚至不会拧紧漏水的水龙头，连让他倒杯水，我也需要费上一番口舌他才能办得到。然而一年夏天，他去了欧洲，我才惊讶地发现，我的丈夫每天都做了很多的琐事，而我竟从来没有感谢过他，现在我只能亲自去做了。
21．让男人发疯的浪漫诱惑
男人与女人对浪漫的需求有很大的差异性。通常，在两性关系中，男人的求偶活动可分为“求爱”与“猎获”两个阶段，一般来说，男人在求爱阶段都很浪漫，有思想又敏感，令女性着迷。在此期间，他们是细心得无微不至的男友，对女友的感觉和需求很敏感，会经常制造一些小浪漫来博取女友的欢心。不过，当男人感觉到女孩开始喜欢他们时，即猎艳成功之后，他们的求爱行为就会减少，而将注意力由浪漫转为寻求亲近。浪漫气质消失，这时候女人便会发现，男友的浪漫气质荡然无存，她们会因此感到失望，甚至感觉自己被男人“欺骗”了。
浪漫是人们达到目标的一种手段，还是生活追求的目标之一呢？我想，对男人来说，是一种手段更为准确一些。那些喜欢浪漫的女人真的一点希望也没有了吗？希望还是有的。既然存在爱情这种东西，就一定存在浪漫。假使妻子希望自己的男人能够对自己浪漫一些，你就千万别硬拉着他去听音乐会，或者做其他一些让他感到不自在的亲密举动。因为那样，有可能会使他有压力，和产生罪恶感。就算他妥协了，硬着头皮从花店带了一打玫瑰回家，那也只不过是一种形式上的浪漫罢了，敏感的妻子也许从丈夫的眼神里就会知道他有多么不情愿。真正的浪漫不是索取来的，更不是用吵闹或者委屈的眼泪换来的。有一个比较聪明的做法就是让你的丈夫尽情地享受求爱的乐趣。
这里有个解决的方法。首先你必须了解男人的心理，使用“局部增援”
的办法来达到你的目的。你可以偶尔嘉奖一个人的行为，却不能老是嘉奖他。就拿实验鼠来说吧，当实验人员给它一颗食物药丸作为它某种行为的奖赏，它会工作得很卖力。如果你再换一种方式来嘉奖它的话，它会更卖力地工作。对未来的不确定性使得它更辛勤地工作，因为它不知道下一次人们将用什么来奖赏它。这套伎俩在男人身上也同样管用。妻子偶尔爽约或晚归，会使男人急得发疯。这种不确定性可以刺激他再次使用浪漫的武器来收回妻子的心。
记住，浪漫不过是男人的一种手段，要使这种浪漫能够持续下去，就要由女人用捉摸不定的情感来促使他产生些许的浪漫气质，关键就在于“不确定”性上。在这种不确性的关系中，男人会格外注意自己的外表、体重甚至穿着。周末的时候，他们会刮胡子、穿上最体面的衣服，还会擦上一些古龙水。而且，他们会发现，浪漫似乎像莲花一样浮上水面。
有位妻子说道：“我已经知道要使男人表现浪漫，只需要让他觉得有点危机感就可以了。我会故意装作与平时不一样，或者出去和朋友看电影——甚至看完了电影还去喝酒，然后微有醉意地回家。当然，我很爱我的丈夫，我是不会做出伤害他或背叛他的事情来的。不过，偶尔来点儿神秘也是很有意思的。虽然他说他恨透了这种游戏，但我知道，他是很喜欢的。”
既然这种不确定性在两性关系中有如此奇妙的好处，那么我们究竟该以怎样的方式去实现呢？最关键的一点就是妻子们不要失去自己的独立性。如果一个妻子从一开始就过于依赖自己的丈夫，那么，即使她在深夜去与男人喝酒，对丈夫也不会造成困扰。因为丈夫并没有这种“不确定”感，而一旦他确定这份感情，他对她的怀疑和好奇也就逐渐地减弱了。
我在此提出一些建议，使妻子在刺激丈夫好奇心的同时，又能维持本身的特性。以下就是对维持爱情与不确定之平衡的建议：一、信任及表现自己
你要了解自己有什么优点，发挥你的优点和长处，比如，你的乐观，会让多少有些慢热的人很快就进入最佳状态，将你的优点带入你们的关系当中，会让男人对你不离不弃。因为当男性发现你的身上有着令他着迷或者能够与他互补的特质时，他会为这份独特而刺激的特质感到惊奇，并产生浓浓的兴趣，这对维持两性之间的关系非常重要。而男性表明，妻子如果总是把重心放在自己身上，虽然有时候，这种重视会让男人很陶醉，但时间一久，他们会感觉吃不消，因此妻子应该让男人喘口气，不要将全部注意力都集中于他身上。
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