第四章 青春期，女孩的优雅蜕变期（1 / 3）

《灰姑娘》reference_book_ids":[7067864082350607397]}]},"author_speak":"code":0,"compress_status":1,"content":"　　青春期女孩因为满脸的青春痘和雀斑就像是一只丑小鸭，在青春期的过程中，她们会不断地蜕变，最终变得淑静、优雅。女孩的蜕变离不开妈妈的指点，可以说妈妈不仅是青春期女孩的守护神，也是青春期女孩的塑造者，妈妈的引导与帮助会让青春期女孩变得更加美丽从容。

1???妈妈送给你的护肤小宝典

转眼之间，还扎着两个羊角辫的沫沫就长成了美丽的大姑娘。虽然才十四岁，但是沫沫身材高挑，比同龄人都高出了半个头。然而，苦恼也随之而来。沫沫本来就是油性皮肤，进入青春期之后，脸上出油的情况更加严重了。早上洗干净脸出门，不到下午就已经油光满面了，用手一摸还黏黏的。沫沫对此很苦恼，尝试了很多控油的方法都不管用。一天下午，沫沫的好朋友洋洋说：“沫沫，学校门口开了一家美容店，说能够控油祛痘痘，我们要不要去试试？”洋洋正为脸上的痘痘发愁。两个好姐妹一拍即合，当天放学后就去了美容店，一人办了一张三百元的美容卡。

刚开始的几天，沫沫脸上出油的情况确实有所改善，她很开心，觉得钱没白花。然而没过几天，沫沫发现自己的下巴和脸颊上长了一圈小痘痘，而且痘痘越来越大。沫沫很担心，跑去美容店询问，店里的员工一个劲儿地推卸责任，说长痘痘完全是沫沫个人肤质的问题，跟他们店没关系。

沫沫又气又急地跑回家，妈妈一看，觉得痘痘很严重，就赶紧带她去了医院。医生检查之后确定沫沫的脸过敏了，给她开了一些抗过敏的药膏，并嘱咐沫沫不要滥用护肤品。

青春期女孩都特别爱美，看到脸上出油或者长痘痘时都会非常着急，希望能够立刻消除皮肤问题。因此，她们往往会盲目地相信美容店和美容产品的广告效果，结果导致皮肤问题更加严重。与其任由青春期女孩盲目地去试验，不如妈妈们帮助青春期女孩护理好皮肤。

首先，青春期女孩正值生长发育的高峰期，她们又面临着巨大的学习压力，会经常熬夜，导致内分泌失调，使皮肤黯淡无光，长出青春痘或者雀斑。很多爱美的女士都喜欢睡“美容觉”，实际上，所谓美容觉就是规律的作息和充足的睡眠。青春期女孩应该安排好自己的学习和生活，尽量做到每天按时睡觉。睡觉前喝一杯热牛奶，不仅可以提高睡眠质量，还有助于排毒养颜，让皮肤保持健康状态。

其次，身体的状态往往表现在皮肤上，要想让皮肤水润光滑，就要为身体补充充足的水分。每天起床后，为了促进肠道蠕动，女孩可以喝一杯开水。白天上学时，也要及时补充水分。但是，在夜晚来临之后，如果不是特别渴，就应该控制饮水，以免身体里储存过多的水分，导致身体水肿。

再次，细心的女孩会发现，很多皮肤好的人都始终保持愉悦的心情。女性的身体是特别敏感的，如果情绪波动太大，那么皮肤状态也会受影响。因此，女孩应该保持快乐的心境，让自己始终安然宁静。

最后，还要适度清洁皮肤。美容达人都知道，护肤的第一步就是清洁皮肤。如果不能保证皮肤的清洁，很容易堵塞毛孔，导致皮肤状况变差。很多油性皮肤的人面部都有很多黑头和暗疮，这就是毛孔堵塞造成的。所以油性肤质的人应该重视面孔清洁问题，早晚一定要认真洗脸。需要注意的是，也不能过度清洁皮肤，否则会伤害皮肤的保护层。

现在市面上的化妆品很多，青春期女孩一定不要为了美而盲目选用。对青春期女孩而言，选择有保湿作用的水和乳液就很好，这样既能为皮肤补充水分，也可以避免毛孔被厚重的化妆品堵塞。

2???化妆品粉饰不出满脸胶原蛋白的美

在妈妈的指导下，沫沫每天都认真洗脸，初步战胜了面部出油，因过敏而导致的痘痘也消下去不少。然而，没过多久沫沫又开始为痘痘的疤痕烦恼起来。看着脸上紫色的疤痕，沫沫心急如焚，恨不得马上就把这些疤痕彻底消除掉。

一个周末，趁着妈妈不在家，沫沫坐到妈妈的梳妆台前，拿出妈妈的化妆品开始给自己化妆。她模仿妈妈的样子，先给自己打了粉底，然后还描了眉毛，擦了口红。看着镜子里自己焕然一新的面孔，沫沫觉得很满意，尤其是那雪白雪白的皮肤，更让她喜滋滋的。沫沫就这样顶着浓妆出门了，她觉得自己走在大街上回头率都高了很多。因为和同学聚会时间太长，沫沫回家有些晚了，此时妈妈已经回家了。沫沫原本想赶在妈妈回家之前洗掉脸上的妆容，但是这下子只能硬着头皮面对妈妈。看到沫沫浓妆艳抹的样子，妈妈很惊讶，问：“你觉得自己这样很美吗？”沫沫点点头。妈妈说：“你是不是最近痘痘变少了觉得不太适应，非要再把痘痘折腾出来啊？”沫沫有些不好意思，说：“我当然不想再有那么多痘痘，我这么做正是为了把痘痘的痕迹掩盖住啊。”妈妈说：“你长痘痘不就是因为毛孔堵塞，油脂出不来吗？你化这样的浓妆会让毛孔堵塞更严重，很容易冒出新痘痘的。”沫沫不以为然：“妈妈，您每天都化妆，也没见长痘痘！”妈妈啼笑皆非：“妈妈已经过了青春期，脸上的油脂分泌不会像你一样旺盛，所以才不容易长痘痘。而且妈妈要工作，老板要求必须化妆，否则妈妈也不会每天都化妆！对你而言，青春期最美丽的就是真实的面貌，是你光滑细嫩充满弹性的皮肤，那才是由内而外的美丽呢！”

每个女孩心中都有一个美丽的梦，每个女孩都希望自己成为世界上最漂亮的人。为此，当看到妈妈坐在梳妆台化妆的时候，女孩也总是心向往之，希望自己有朝一日也能像妈妈一样漂亮。当然，女孩爱美并没有错，只不过青春期女孩的皮肤很娇嫩，再加上皮脂分泌旺盛，所以并不适宜过多使用化妆品。否则，正如事例中妈妈所说的，化妆品会堵塞女孩的皮肤毛孔，导致痘痘更加旺盛。

每个青春期女孩哪怕素面朝天也有着不可复制的美丽，青春的活力就是她们最美丽的妆容。记住，再好的化妆品也抵不过满脸的胶原蛋白，青春期女孩与其盲目追求修饰的美丽，不如调整好心情，用健康的饮食、良好的卫生习惯让自己的皮肤由内而外地焕发光彩。

3???高跟鞋给你带来的不是美，而是伤害

五六岁的时候，沫沫就很喜欢穿着妈妈的高跟鞋在屋子里走来走去，哪怕不小心摔倒在地上，她也不哭，而是擦干眼泪爬起来，继续美滋滋地在屋子里走来走去。听着高跟鞋敲击地面的声音，她觉得自己摇曳生姿，简直美极了。

才上初中，沫沫就缠着妈妈给她买高跟鞋穿。虽然妈妈再三强调她是学生，需要经常进行体育运动，不建议她穿高跟鞋，她却不以为然，坚持要一双高跟鞋。妈妈被沫沫缠得无可奈何，只得给她购买了一双高跟鞋。周末，沫沫和好朋友相约出去玩，因为平时在学校不能穿高跟鞋，这次就美滋滋地穿着高跟鞋出发了。然而，很快，沫沫的心情就从喜悦变成了沮丧。原来，还没走出去多远，沫沫的脚趾就磨出了一个泡。她疼得龇牙咧嘴，只好打电话让妈妈来接自己回家。