俗语有言“良言一句三冬暖，恶语一句六月寒”。语言其实是我们在交往中最强大的武器，一句“对不起”可能使冷战中的夫妻之间的坚冰立刻消融。同样，争执时，妻子口不择言的一句“我真是错嫁你了”或“我忍耐你很久了”，就会深深地伤害老公的尊严。香港基督教女青会家庭健康促进中心在2007年12月至2008年1月间，共访问了1114名已婚男女，评出最伤男人尊严的一句话就是“我真是不该嫁你”。但是，这句话却也是男人在争吵中听妻子说得最多的一句话。
沈婷和老公5年的婚姻，昨天走到了尽头。
毕业以后，沈婷和相恋2年的男朋友携手走进了婚姻的殿堂，在柴米油盐的平淡日子中，两个人的摩擦不断，似乎“两天一小吵，三天一大吵”已经成为固定模式。“我真的后悔嫁给你”、“你看看某某，比你强多了”、“我已经忍耐你很久了”，似乎已经成为心高气傲的沈婷的口头禅。“每次在我说完这句话时，都能看到老公的眼中有一抹黯淡扫过，然后就像泄了气的皮球一样，不再和我争吵。”沈婷郁郁地说，“虽然我也知道这句话伤害了爱人，但是每次吵架的时候还是忍不住脱口而出，终于，在最后一次争吵中，老公向我提出了离婚。他说‘我真的无法忍受你一次次践踏我的尊严，我们还是离婚吧’，我才幡然醒悟，原来这些话真的很伤人，但是上天却没有给我后悔的机会。”
其实，像沈婷这样指责爱人的女人并不少见，因为她们不知道“我真后悔嫁给你”、“我已经忍耐你很久了”，这些话是最伤害男人尊严的。每个人都渴望获得伴侣的欣赏和信赖，一句“老公你真棒”，就可以温暖爱人的心。但是，男人若听到上面的那些话，难免会感觉自己在爱人心中的地位一落千丈，觉得自己的美好形象在伴侣心中已经被破坏。同时，男人听到爱人那些妄下断言的话，会认为自己在伴侣心中一无是处，满身的缺点，在爱人面前感觉到自惭形秽，自尊受到严重的伤害。
所以，在和老公争吵时，无论你有多么气愤，多么想发泄心中的怒气，你可以指责他们粗心、大意，也可以批评他们小气，但是却不要轻易说出“我后悔嫁给你”、“我忍你很久了”这样的话，因为这些话伤害了男人的尊严，触及了他们的底线，会给你们的感情造成无法弥补的伤害，最终使你后悔莫及。
同时，为了使夫妻感情能够更坚固，除了避免说诸如上面的那些伤人的话语，还要在平时注意多说一些使伴侣感动的话。如“无论你将来怎么样，我都选择陪伴在你身边”、“嫁给你是我这一生做的最英明的决定”、“你对我来说很重要”等话，很多已嫁作人妇的女人认为说这些话很难为情。其实她们不懂，虽然看似平淡无奇的一句话，却能够深深感动爱人，温暖他们的心，使他们深切地体会到你的爱意，使你们的感情能够持久保温。
婚姻其实就像花朵一样，容易凋零，禁不起反复地摧残，而且需要我们细心地呵护，多做一些使爱人暖心的事，少做一些伤害感情的事；多说一些使伴侣感动的话，少说一些伤害爱人尊严的话，才能够使我们在婚姻的路上走得更远。