笑一笑吧,我们应该从生活中的每一件事中寻找快乐,就算是沐浴的时候也可以唱歌,刷牙的时候也可以对着镜子做做鬼脸,平日里多看看喜剧,听听笑话等。我们需要克服自己生活中的严肃,要让自己的态度变得谦和。就算我们没有找到可供欢笑的事物,我们也可以装笑,不要担心,上天的运气总是会给那些爱笑的人。
曾经有一位78岁的抑郁症老人被送进了一个康复中心后,和其他重度抑郁症病人一样,被要求躺在地上,每天要大笑半个小时,即使他们不愿意或者笑不出来,也被要求必须装笑。一开始他们不明白这是为什么,但这位老人渐渐发现自己的情绪变好了,也就那么一周的时间,他的抑郁症就治愈了。他感觉从前那颗给自己添加了无限负担的沉甸甸的心也随着轻松了。
的确,大笑可以帮助我们驱赶心中的不快和阴影,并且提升我们心理感应的敏感度,让我们变得健康。并且笑声可以激活我们的第六感,这只是第六感出现的第一步。随后你会发现,越来越多的灵感开始进入自己的生命,包括创造能力、策划能力、梦想等等,这是不是很神奇?而且你会发现,自己变得平静了。