第7周 使用赞同、宽容和幽默的语言（1 / 1）

新的一周到来了，我们要努力地打造自己。那就从“说话”开始吧。人与人在最初相见的时候并不了解彼此，而言语的交谈却可以将一个人的秉性完全展现出来。所以记住，要在平和的状态下与人交流，不要言辞激烈。世界上的每个人其实都是相互关联的，所以一定不要攻击别人，因为，攻击别人就是攻击自己。反过来说，善待别人也是善待我们自己。

对待别人要宽容，要稳重，一定要深思熟虑之后再说话，千万不要冲动，因为说出来的话就代表了我们自己的态度。尽量使用赞同、宽容和幽默的语言，这样可以拉近人与人之间的距离。当然，我们可以在日常生活中学习使用友好的语言，勤加练习。如果一开始你不善言辞，也可以用电邮、信件等方式来进行沟通。久而久之，友好的表达成为了一种习惯，这就是我们的第二天性，你会发现自己变得很可爱，很善解人意。

安丽是一名高级白领，这几年她一直在心理咨询师的指导之下恢复自己的情绪。因为她感觉生活抛弃了她。在心理咨询师面前，她诚实地告知，她曾毫无顾忌地发泄自己的情绪，大骂自己的丈夫、公公和婆婆，说他们的穿衣、生活品位有多差，说他们对自己有多不好，诉说着自己的委屈。随后又将抱怨延伸到自己的上司、同事和朋友身上。她经常发泄自己对他们的不满，言语之恶毒完全不过大脑。可到最后她发现，自己身边的人，一个个都离她而去了，自己还被上司炒了鱿鱼，丢了工作，丢了家庭，丢了朋友。安丽痛苦不堪。

我们试想一下，如果安丽在最开始的时候能够正确面对这些挫折，结局肯定不会这么悲惨。如果她能够把对别人的抱怨转变为检讨自己做得不够理想，并用宽容的态度去理解他人，那么别人也会觉得她是一个善良、单纯、可爱的人。她的正面气场也会吸引到更多的人来到她身边。可她恰恰选择了最不利于自己的行事方式，她展现出来的恶毒语言只能叫别人认为她本人就像她的嘴一样恶毒，结果导致她今天这样可悲的下场。

当然，我们选择更多地赞美别人，更宽容地待人，扩大用词量是十分必要的，这样我们便可以精准、有效地在适当的时机说出适当的语言。可以试试每天学一个新词，并刻意地用三个句子来表达三遍。与此同时，我们可以配合以“向自己说出五件当天发生的美好事情”的方式，来让自己和生活变得更加美好。