不畏惧竞争，
在竞争中培养你的“不可取代性”
竞争是这个社会的现状，竞争可以促进优胜劣汰。要想在竞争中胜出，你必须有靠得住的一技之长。如今早已经不是那种靠拼死命在战场上与人肉搏的时代了，要善于培养自己的核心竞争力，打造自己的独特优势，争取以最少的伤亡和付出收获最多最大的成就。
接受生活的各种挑战
在成长过程中，难免会遇到各样的挫折和困难，在困难面前跌倒是很正常的。关键是你能够重新从挫折中站起来，不被困难所击垮。能够承受一次次困难和挫折的人才能够坚持到底，取得胜利。
有的人先天缺陷，却身残志坚，勇敢面对生活中的各种困难，挑战自己，挑战生命的极限，有的人遭遇坎坷和辛酸，却仍然顽强地与命运抗争。这些人是我们的榜样，是我们的动力，是开放的最绚丽的生命之花。
伯格斯自幼十分喜爱篮球，但由于身材矮小，伙伴们瞧不起他。有一天，他很伤心地问妈妈：“妈妈，我还能长高吗？”妈妈鼓励他：“孩子，你能长高，长得很高很高，会成为人人都知道的大球星。”从此，长高的梦想像一粒种子在他心中生根发芽，变得越来越强烈，不可扼制。
“业余球星”的生活即将结束了，伯格斯面临着更严峻的考验——１．６０米的身高能打好职业赛吗？
伯格斯横下心来，决定要凭自己１．６０米的身高在高手如云的ＮＢＡ赛场中闯出自己的一片天地。“别人说我矮，反倒成了我的动力，我偏要证明矮个子也能做大事情。”在威克·福莱斯特大学和华盛顿子弹队的赛场上，人们看到蒂尼·伯格斯简直就是个“地滚虎”，从下方来的球９０％都被他收走……
后来，凭借精彩出众的表现，蒂尼·伯格斯加入了实力强大的夏洛特黄蜂队，在他的一份技术分析表上写着：投篮命中率５０％，罚球命中率９０％……
就是这样一位身高仅仅１．６0米的运动员，却成了美国ＮＢＡ最矮的球星。他没有被自身的缺憾吓倒，而是勇敢的挑战，在巨人如林的篮球场上竞技，跻身于大名鼎鼎的ＮＢＡ球星之列呢！
不怕困难，勇于挑战自己的人，勇于挑战自己缺憾并取得成功的人，不胜枚举。
“我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。”贝多芬用自己的行动实践了这句生命的誓言！２６岁时候出现耳聋现象，内脏也受到剧烈疼痛的折磨。接着他的听觉也越来越差，而后，情感上的失意几乎把他推到了绝望边缘，然而，他还是顽强地活了下来，靠着坚强的意志和信念创作出很多传世之作。
温室里的花开不出灿烂的颜色，只有经过暴风雨的洗礼才能换来彩虹闪烁的时刻。我们在工作生活中难免遇到各样的困难和烦恼，要想出类拔萃，就要勇于拼搏，勇敢接受生活的各种挑战。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。工作的失意，生活的困顿，情感的折磨又算得了什么呢？人生中每一个困难都是一份磨砺，每一次挑战都会让你更加成熟！
张海迪在轮椅上书写了生命奇迹；当你翻开《时间简史》，你能想象出来，这就是仅仅靠着三根手指和一个能思维的大脑的霍金，在电动轮椅上留给世人的财富吗？……
是的，缺憾、病痛并没有让他们感到自卑，反而锤炼了一颗颗坚强无比的心脏，靠着顽强的毅力与不屈的斗志，迎接生命的风风雨雨。
有谁说过，磨难是一笔财富。那么，不幸也是最好的大学。面对种种磨难和不幸，鼓起勇气，接受生活的各种挑战。
驴子不小心掉进枯井已够不幸，但对生的哀嚎却又换来掩埋的泥沙，在生命旅程中，我们也难免会陷入“枯井”，会遭遇各样的“泥沙”，但只要抖擞精神，顽强应战，借着冲过来的泥沙，重获新生！此刻，你也在“井”里吗？只要咬紧牙关，通过这段痛苦的逆流，就能走向更高的层次！
我们的生命本该具有顽强的生命力和无穷的潜能。面对压力和挫折，只要我们能够坚强面对，就一定能够克服前进的障碍。
学会化解竞争带来的压力
人们常说，没有压力就没有动力。这话自有一番道理，适度的压力确实能让人产生向上的动力，但是过度的压力则有可能将人压垮，不但解决不了相应的问题，还有可能使事情变得更加糟糕。
这是一个竞争的社会，人们面临着各方面的压力。学业上的困惑，同行之间的竞争，工作环境的变化，以及家庭和子女教育的问题等等都如一座座大山一样压在人们的心头，时不时让人感觉喘不过气来。
Ｔｉｎｎａ，刚过而立之年。她大学毕业之后，去了上海。第一份工作是在上海的一家药业公司做销售代表。后来由于丈夫工作调动，就跟随丈夫来了广州，并成功进入了广州一家医药公司做销售代表。因为她在销售方面已经拥有比较丰富的经验，很快就成了公司的销售精英。公司将她提拔为区域销售经理，负责管理一个十多人的销售团队。Ｔｉｎｎａ是一个责任心特别强的人，对下属的要求特别高。由于公司每个月都要进行业绩考核，她绝不允许自己团队的业绩比别的团队差。因此每当她看到下属对工作不负责或者不能按时完成任务时，她就感到特别生气。为了完成销售业绩，Ｔｉｎｎａ常常加班加点，不能很好地照顾两岁多的儿子，对此，丈夫不时有一些抱怨。近两个月，Ｔｉｎｎａ越来越觉得工作与家庭很难兼顾，感到压力越来越大。公司又不断地再提高销售任务，Ｔｉｎｎａ更感到吃不消，工作的激情迅速地降温。她曾想辞掉工作，好好休整一下，但一想到儿子刚刚上幼儿园，家里积蓄不多，丈夫收入又不高，很快又打消了这个念头。
像Ｔｉｎｎａ这样面临着工作生活压力的人并不在少数。各个角落都充满着竞争，有竞争就会有压力。竞争是残酷的，如果不努力，就很可能被淘汰。
社会在不断发展，人们的生活、工作节奏也越来越快，竞争当然也日益激烈。由此产生的各种压力会迫使人们产生各种问题，情绪的过度紧张，身体素质的每况愈下，心理疾病的频发等等都严重困扰着在竞技场上奔跑的人们。
在充满竞争的社会里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。既然压力是无法避免的，那么该如何化解压力，突出重围呢？
１． 学会放松
放松是忙碌的社会所必需的一种休闲艺术。不会休息的人就不会工作。在紧张的工作忙碌之余，何不给自己的心灵适度地放一个长假，放慢自己的节奏、懂得劳逸结合的人才能把工作生活安排得井井有条。