第一章 强力的意志来自强大的内心（1 / 3）

别小看上天赋予你的能力。相信自己，通过学习来不断地完善自己。内心强大的人，才是真正有思想的人，才能真正无所畏惧。

001　热爱自己，活出有价值的人生——《权力意志》

不要轻易去否定自己，接受自己，热爱自己，无论是毫无经验还是一事无成都应该将自己当作一个堂堂正正的人来看待。

在作为人的前提下，才能不作恶，不做那些不配为人的卑鄙勾当。

试着去调整自己的生活方式，这能让你更加接近自己的理想，甚至成为他人羡慕的目标。

所以首先要接受自己，热爱自己，不断开拓生命的广度，并且为自己提供将之实现的能量，这样才能活出有价值的人生。

002　做最好的自己——《人性的，太人性的》

所有人都在乎来自旁人的评价，而且都希望这些评价是正面的、伟大的、不被轻视的。然而这种在乎对个人来讲却是完全的弊大于利。

最重要的缘由是他人的评价往往不准确，你收不到可靠的正确评价。所以，轻视名声口碑，不要过于关心他人的想法。否则你的生活就会制约在“老师”、“部长”、“社长”这样虚无的名声里——尽管那可能会带来快感和安心，但你已经成为众矢之的。

003　不在疲惫的时候反省——《曙光》

不要在刚结束一天工作的时候回顾反省，疲惫的状态会导致你产生消极情绪，这种情绪使你只是注意到一天的不足之处，因而变得更加低落，并开始为自己的错失感到愤怒，甚至牵连他人。这显然不会产生什么有益的结果。

问题的根本不在于你这一天犯了怎样的错误，也不在于你去反省的行为有什么问题，而只是因为选错了时间，在疲劳的时候反省难免会带动负面效应，所以疲劳的时候不要反省回顾，也不要用日记记录下来。

如果一件事让你获得快感，你是不会想要去反省的，因为这种时候你一定思维活跃，全身心投入。当你开始埋怨自己，憎恶他人的时候，这是个提醒你休息的信号。

004　睡上一觉，恢复能量——《漂泊者及其影子》

在你觉得疲惫进而对自我及周围的一切都充满厌恶的时候，应该用什么样的方式来缓和自己的情绪呢？

赌一把？信仰宗教？找心理医师做治疗？注入维生素？去旅行？还是喝个烂醉？

不，完全不必如此兴师动众。吃顿美食，好好睡一个觉，这就足够了。

一觉醒来，你就会重新充满力量，整个世界也更加亲切了。

005　自我表现的方式——《曙光》

所谓自我表现就是展示自己的力量。

有三种方式：

奉献；

不屑；

毁灭。

去奉献、热爱、尊敬，还是嘲笑、破坏、贬低？你愿意挑选哪种方式来展现自己的力量呢？

006　发现自己的优势——《人性的，太人性的》

每个人都有专属的特质。

成功的人往往是了解自己的特质并加以利用，然而另一部分人却从未知晓自己的优势所在。

这个寻找的过程有些人全凭个人摸索，而有些人则比较擅长通过别人的反应来做判断。

哪种方式都无妨，关键是坚持不懈，这才能发现个人的优势所在。

007　克制自己，战胜自己——《漂泊者及其影子》

不要以为自制不过是手到擒来的把戏，自制不是口头说说，而是需要实际行动来和自己做斗争。

从小事做起，从今天做起，开始学会克制自己。如果这让你觉得为难，说明你没有自制的能力，更不要想做出什么大事了。

所谓的自制，就是要与心中的欲望争斗，控制自我，做自己行为的主人。

008　学会独立的生存法则——《偶像的黄昏》

他人的方法能够提供借鉴，却不可能成为完全的指导，因为每个人都有独立的生存法则。这个道理很简单，只需翻阅那些长篇累牍的方法论和成百上千本的名人传记，再和你自己做个对比就一切明了了。