乌龟 不必急躁，慢一点儿就好（1 / 1）

【动物故事】

在动物界中，普通的动物一般都只能活几个月甚至几十年的时间，但是有一种动物却能活到上百年，它就是乌龟。为此，它被人们称为动物界中的“老寿星”。

它们的行动极为缓慢，慢到什么程度呢？有人测出它爬行的速度约为0.07米每秒，而且它们吃饱喝足以后一般都躺在自己的家里睡大觉。即便是遇到紧急的事情，它们也会先把头缩进自己的硬壳里，然后再慢慢地找个安全的地方逃跑，正因为乌龟遇事不急躁，才能活得那么久。

【动物启示录】

正因为乌龟行动缓慢，才比其他动物活得更长久。其实，人类也是一样，遇事不可过于急躁，需要慢一点儿，这样才能让自己的人生多些快乐，少些烦恼和焦虑，也等于延长了自身的生命。

张婷是一家著名企业的产品推广主管，她在工作方面表现很出色，但周围的同事却认为她是个极为苛刻、不够宽容的人，这主要源于她太过急躁的性格。

在平时的工作中，只要是领导下达的任务，她都能够尽心尽力去完成。为此，她总能够得到领导的表扬，但是，为了提前完成任务，她对下属却要求极为苛刻，明明需要一星期完成的任务，她都要求3天完成，不仅把自己弄得焦头烂额，还让属下的员工忙得手忙脚乱，都感到精神压力极大。同时，如果部门内部哪个环节出了问题，耽误了时间，她就会大发雷霆，而且还会扣除相关员工当月的奖金，让她的下属都叫苦连天。

对于此，张婷自己也是有理由的，她说：“我也不想把大家都置于紧张中，但是我就是无法忍受那种慢吞吞的做事风格。我已经习惯了高效率的工作状态，一看到那些效率低的员工就会忍不住发脾气。对于此，我也非常苦恼，我平时的工作压力大极了，经常头痛、失眠，焦虑也经常伴随着我，而且整个人也经常会莫名地焦躁不安，动不动就会生气……”

其实，张婷的急躁主要源于她对工作太过追求完美，她总是不甘落后、不满足于现状，只要有工作任务就会马上动手去干，干不好就会不舒服，这样做也无非是想得到领导的赏识。但是，如果背负如此大的痛苦去换取领导的赞扬，就有些得不偿失了。

在现实中，许多人也有类似的感受：只要心头有事压着，就想马上动手去将它们完成，既不去做认真的规划，也不准备，遇到烦琐的事情恨不得“快刀斩乱麻”，一下子都想把所有的问题解决掉、所有的矛盾都化解掉，但是完成不了，心中又会产生一些挫败感，总是惶惶不可终日。这时候，他们根本听不进去他人的意见与建议，甚至还会对提意见或建议的人大发雷霆……总之，他们感觉神经就好像上了发条一样地紧张，仿佛永远无法得到平静。

其实，在这个时候，你只要在心中告诉自己：慢一下就好，并努力让自己的心情平静下来，适当地放松自己，不刻意去苛求什么，这样也许能够找到更好的解决方法，也可能会让自己在愉快中将所有的问题和矛盾处理掉。

另外，在生活中，还要去培养自己的耐心，不必过分地追求完美，也不要去苛求他人，理性而又积极地认清楚自己，这样才能够让自己时刻保持清醒的头脑，从而更有效率地去解决所有的问题。同时，在做事情之前，最好能做好周密的计划或规划，在遵守自己的原则之下进行灵活的变通，这样才能够在轻松、快乐之中达到自己的目标。