积极把握他人身上情感需求的变化
一对恋人在一起多年，彼此的外貌、性格都相互吸引，几乎每天都腻在一起，可是结婚之后，两个人开始慢慢相互看不顺眼，妻子觉得丈夫邋里邋遢，衣服常常穿得不修边幅，而且连胡子也不刮。可是在多年以前，她却认为对方的穿着打扮很有个性，胡子拉碴的形象看起来更像是一个有内涵的人。妻子认为丈夫每天都在研究写作，也没有一份正式的工作，完全就像一个不求上进的人，而她在多年以前却认为“一个人可以做自己喜欢做的事，是最幸福的”。
丈夫对妻子同样有诸多怨言，他认为妻子不够温柔，说话嗓门很大，在他人面前有时候显得很失礼，而且也让自己觉得心烦。但是他却忘记了恋爱时自己曾称赞对方“活泼，有灵性”。他经常批评妻子比较啰唆，一句话往往说上好几遍，闹得人耳根不清净，但是在恋爱时却认为妻子比较细心。
前后的对比让两个人都觉得对方已经变了，觉得对方不再喜欢自己，只会给自己挑刺，因此双方矛盾不断。
这样的情况是很多夫妻都会遭遇的，在婚前和婚后的对比中，他们往往会感受到巨大的落差，而这些落差会成为夫妻感情的隐患。那么为什么人们觉得另一半会出现变化呢？为什么人们常常会在婚姻前后发生变化？
从心理学的角度来分析，人的心理需求种类丰富，心理学家形象地以照相机的广角及望远镜镜头来比喻，当一个人用望远镜对准某一个目标时，这个目标就会变大，而其他的东西就会变成模糊的背景。如果换一个目标来看，那么其他目标同样会在镜头中变得模糊，变得不再重要。比如每个人都有食欲，但是每一次想吃的东西可能不一样，当人们想吃烤鸭的时候，其他食物的吸引力就会变得无足轻重，人们会专注在烤鸭上，将其他食物模糊掉。一旦吃饱了烤鸭，可能就会想吃水果，此时水果成了广角镜头下的目标，其他食物则被模糊掉。
这种需求在恋爱关系中同样存在。在恋爱的过程中，人们通常都渴望找到一个能够满足自己某种需求的另一半。比如很多女生缺乏安全感，就想要找到一个能够保护自己的男人作为依靠，这个男人必须强势，在他人面前表现出威严感。在这一阶段，男生身上的男子气概是赢得女生欢心的最重要特征，财富、帅气、温柔、稳重之类的其他特征变得没那么重要。可是进入婚姻之后，女生的需求开始发生变化，她希望获得更好的生活，希望对方可以更加上进一些，此时原有的男子气概也就不再吸引人。
同样地，一些女生从小缺少父爱，因此在恋爱时最希望找到一个慈父般的伴侣，对她们来说，对方能够照顾人，具有包容性，愿意宠着自己，此时，“能够照顾人且愿意体贴和包容自己”变成了最重要的一个特质。可是结婚之后，女方可能会改变自己的心理需求，希望能够拥有自己的工作和事业，这个时候，她们希望从对方那儿获得更多的自由。
可以说在感情生活中，人与人之间的心理需求也是会发生变化的，原本相互吸引的一些特质会发生变化和转移。这种变化是缓慢发生的，而且是有迹可循的，夫妻之中的一方应该关注另一半身上的变化，比如对方开始越来越多地希望自己做某件事，对方对自己身上的某个显性特征开始提出意见时，就证明对方可能在意这些特征。
而心理学大师荣格也对夫妻或恋人之间的变化提出了自己的看法，每个人都身具显性与隐性（或称影子）人格，显性人格是表现在外且被众人所见的人格，而隐性人格则潜藏在心底。很多人表面上看起来很文静，可是这种文静的表现往往是环境引起的，比如父母要求他必须文静一些，或者这种文静的性格会使得他受到老师更多的关注，但在私底下，他渴望表现自己，渴望和其他人一样尽情释放自己。
有些人非常理性，喜欢进行逻辑思考，为了突出自己理性的一面，可能就会压抑自己的细腻而感性的部分人格，并将其隐藏到潜意识深处，变成隐性人格。可是一旦遇到一些特殊的情况，或者自己的情感受到了外在的刺激，这种细腻的情感和感性的认识就会显露出来。比如一些文静的人在某些开心的时候会展示狂野的一面，一些大大咧咧的人，可能会在某些时候变得多愁善感，这些细微的变化都是隐性人格的展示。
在感情方面，这种隐性人格的出现也非常普遍，有些人之所以会喜欢上别人，无非也是因为性格形成了互补，而这种互补性在于他们（她们）从恋人身上发现了自己的影子人格，由于对方身上的这种特质正是自己所缺失且被压抑已久的性格特征，因此这个时候人们会变得兴奋和愉悦。有关隐性人格的说法是爱情产生的一个重要原因，而这种爱情模式在心理学家看来还包含了另外一个心理动机，那就是寻找一个完整的自我。
从某种意义上来说，异性相吸是指个人显性人格与隐性人格的整合，这个整合的过程会完善个人的人格，但同样会导致感情进入磨合期。在磨合期内，之前相互吸引的一些特质，可能正变成一个缺点。如果在过去，一个人爱上的是另一半的温柔，那么在婚后这种温柔可能会被认为是缺乏男子气概。这种寻找完整自我的过程会通过一些细节表现出来，人们可能会表现出“显性人格”与“隐性人格”结合的摩擦性，这会使得他们表现出一定的游移不定和惶惑。
总而言之，正是心理需求变化，以及显性人格和隐性人格的结合，使得人们的心态不断发生变化，恋人之间、夫妻之间的感情也会进入磨合期，而善于经营感情的人应该懂得观察对方的细微变化，并准确把握对方心理需求的变化，确保双方能够安然地度过磨合期。
了解恋人之间的依赖性
很多人都会发现平时非常独立的女孩子，在恋爱或者结婚后忽然对另一半表现得十分依赖，她们会将自己的全部心思用来维持和经营这份感情，会完全以另一半为生活支柱，事事都围着对方转，事事都听从对方的意见，她们会把另一半当成最强大的后盾。而一旦双方分手，女方可能会陷入绝望的境地，甚至以生命作为威胁。男人同样会出现这些情况，他们对于自己追求的新人却曲意逢迎，将所有的东西都交给对方。
这两种比较特殊的现象，其实反映了心理学中一个著名的“依附理论”，依附理论认为恋人之间的过度依赖关系其实源于婴儿时期，婴儿们渴望获得母亲的关注，一旦发现母亲对自己不理睬，他们就会通过哭闹来引起关注，这种表现会延续到恋爱当中。一方会通过各种行为来引起另一方的注意。
不同的人会表现出不同的依附关系，他们在爱情中的表现也不一样，这些表现实际上源于四种常见的依附模式：
——安全型依附
很多婴儿在母亲离开时会表现出不快乐的情绪，而且做什么都没有兴趣，可是当母亲回来后只要稍微抱一抱，他们立即会接着做自己喜欢做的事。这就是典型的安全型依附，这类人在长大之后能够从容地应对情感生活，当双方出现一些情感危机和裂痕时，他们会表现出包容的一面，会原谅另一半的行为。在平时，他们愿意为另一半提供更多的私人空间，不会要求对方每时每刻都陪着自己，不会要求对方始终围着自己转，简单来说，他们更加善于打造安全的情感关系和情感距离。
安全型依附的恋人，在维系感情方面做得很到位，人们在面对这样的恋人时，应该给予对方足够的信任，应该给予对方更多的尊重，并且要注意适当地迎合对方的想法，要主动去解决彼此之间的分歧，这样可以让双方的关系变得更为亲密。
——焦虑型依附
和安全型依附相对应的就是焦虑型依附，这类人在婴儿时期就会表现出很大的不安全感，一旦母亲离开身边，他们会表现得很焦虑，大哭大闹，当母亲返回时，会生气地拍打母亲。在情绪稳定下来之后会想办法看着母亲，防止自己玩耍的时候，母亲再次离开。这类婴儿成长之后会在爱情生活中表现出不安全感，对于感情有些憧憬也有些患得患失，他们在感情生活中的把握能力很弱，常常会询问对方喜不喜欢自己，会想一些办法进行试探；他们渴望获得更多的亲密，渴望对方时刻出现在视野中，正因为害怕失去，他们容易在获得爱情后失去掌控爱情的分寸，从而引起更多的纠纷。
小娜找到一个帅气的男朋友后，双方的感情一直不错，男朋友也是一个非常体贴的人，两个人在一起时，关系非常亲密。可是当男朋友出差之后，她基本上每隔一两个小时就会打电话给对方，询问对方是否正在工作，和什么人见面，在场的有没有女性。有时候，她还会要求对方进行视频。不仅如此，她会给男朋友下达一些指令，比如晚上不能出去喝酒唱歌，不能和异性单独待在一起，不能……
一开始，男朋友还觉得小娜只不过是关心自己罢了，可是当小娜接二连三地打来电话并且干扰自己的正常工作和正常社交时，他慢慢意识到她是一个缺乏安全感的小女人，是一个没有任何自信的女生，就像一个小孩子一样。男朋友对此感到困扰，不知道该如何继续相处下去。
其实，在面对焦虑型依附的人时，一定要注意积极引导对方，平时要懂得赞美对方，给予对方更多的安全感和信心，不仅如此，还应该向对方索要一定的生活空间。
——逃避型依附
一些婴儿在母亲离开后表现很冷淡，当母亲回到身边时，同样没有太大的反应，这类婴儿对母亲的感情就是典型的逃避型依赖。这类婴儿长大之后在爱情生活中表现得比较冷淡，但他们内心渴望获得爱情，渴望获得关注，但他们不知道该如何表达情感，不知道如何去爱一个人，一些面对面的表达往往会被他们搞砸，因此他们常常会想办法通过一些网络渠道传递自己的感情。
这类人具有虚假的自尊心，他们一方面认为人并不可靠，但是却又渴望获得关注，在处理感情时并不清楚自己和他人内心的情绪，想要发展成亲密的关系并不容易，常常会错过理想的爱情。
有个女生暗恋另外一个人，可是她不知道该如何表达自己的爱意，也不敢当面告诉对方自己喜欢他。这个时候她就会每天都悄悄地在楼下等着男生一起上班，并且每天通过短信的方式来表达自己的爱恋之情，可是每次都是不说破，隐晦地谈论自己的想法。
由于她比较胆小和害羞，以至于对方始终没有了解到她的情义。后来，这个暗恋的男生因为工作调动去了其他的城市，并且很快在外地结婚生子，她的感情从此也就失去了寄托。
这个女生就是典型的逃避型依附，在面对这类人时，恋爱者应该主动出击，给予对方更多的安全感，要引导对方大胆积极地表达爱意，确保双方可以在一个相对坦诚的状态下沟通。
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