积极心理学家谈积极心理学之米哈里·契克森米哈赖 Mihaly Csikzentmihalyi（2 / 2）

打个比方，如果你上学读书，这同时也就意味着你必须得在长凳上坐13年，这种关系从本质上讲其实就是一种“干预”。这种干预比我们能想到的任何干预方式都要有影响力。积极心理学应该指导学校改变教育学，帮助教育带给人类更多成长，并且在工作和家庭等方面也应该如此。

我们终究应该明白，只有调整机构环境，才能从根本上改变我们的生活。而我们自己力所能及的“干预”，就是去探索什么因素可以起到作用，以及如何起作用。从某种意义来说，这种“干预”对治疗是一种很好的补充，但我们不应该停滞于此，觉得这样就可以解决人类的难题了。所以我担心过早的把积极心理学制度化，过早的制定统一标准——“这就是积极心理学，这就是实践的方法”。无论是理论还是实践，都应该保持开放的、不断成长的状态。

哪个学科最能推动积极心理学的发展？

除了心理学，属生物学和社会学离我们研究的领域最近，知识基础的联系也最为密切。但你可能会问“那灵性呢？”这个方面也是学生们普遍认为的最有吸引力的领域之一，比如冥想，佛教练习等等。这些东西非常宝贵，无论如何我们都应该好好探索这个领域，不过我认为这不是我们所要寻找的最终答案。因为对于创造力和进化的研究认识使我坚信，如果新的观点想要变得有影响力、想要打破范式，它们必须不断成长，要保持开放的状态，要不断调整目标。而不只是说“好，就是这样”。

在这个领域里，您最看好谁？您认为在接下来的十年中，谁将带领这个领域的发展？

我不想特别指出某个人，因为很多人都具有这样的潜质。我和Martin Seligman在墨西哥的艾库玛尔会议上建立了积极心理学。刚开始的时候，我强调说我们真正需要影响的对象是新一代的年轻人。所以我们想到了这样一种方法。首先我们列出当时美国最有影响力的50名心理学家（那时Martin被选为美国心理学协会的主席，所以Martin认识他们。），同时写出几个句子来定义积极心理学。然后询问这50个人是否愿意推荐一些对这个领域感兴趣的30岁以下的学生或者是心理学家；这些30岁以下的年轻人到50岁的时候很可能当上某个心理系的系主任。这50个人都为我们推荐了人选。之后我们写信给这50名被推荐者，要求他们把个人简历和陈述寄给我们。

我们从中选出了20个，邀请这20人去一个位于墨西哥、叫艾库玛尔的捕鱼小镇，所有费用都由我们承担。这20个人都同意了。于是我们穿着泳裤和人字拖度过了一周的时光，随意的讨论心理学界究竟缺少些什么，我们能做些什么。当时这20个人或者已经出书，或者写过很有影响力的文章；如今，他们当中的很多人已有所成，比如Barbara Fredrickson，Sonja Lyubomirsky，Tim Kasser，John Haidt。

所以说这种方法生效了，也恰恰证明了我的观点：无论做什么，我们都需要年轻人的想象力。而我和Martin已经不具备这种想象力了。我们俩开创了这个领域，希望这个领域处于很好的状态，但是真正的责任其实是在年轻人的肩上。

当下您对积极心理学界的哪个项目最感兴趣？

其实在积极心理学这门学科出现之前，我就已经从事积极心理学相关领域的研究了。所以我感兴趣的，其实不是积极心理学本身，而是我一直都在从事着的领域。现在在中国，一个新的研究院成立了，他们想要做国家智慧的领航者。他们建造了漂亮的校园，邀请了世界各地的大师，开设了供政府和商业人士云集讨论的工作室，来讨论一些像福流和创造力等的实际问题。这件事情非常有趣。但因为我不打算在我这把年纪从零开始学汉语，所以虽然我很想知道那里发生的事，可我还是不会跑去开设一个工作室。

另一件趣事是关于我和我的学生们一直都在研究着的领域——福流（flow）。最近有几篇有关国际象棋福流的文章非常好，很有打破传统思维的潜力。

另外，我对创造力的研究也很感兴趣。我刚参加了在葡萄牙举办的欧洲创造力会议，会议上大家相互合作、交换意见。除此之外，我把很多精力都付诸于克莱蒙的博士项目上，因为想要从零开始做一件事、做好一件事，不容易。

对于那些想为积极心理学的发展尽一份力的同仁们，您有什么建议吗？

我的建议只有一个，那就是一定要把所做的事情做好。他们应该严肃对待这个领域，不要觉得自己知道积极心理学是什么，他们应该挑战极限，不断努力探寻人类进化的下一步需求，不断努力取得真正的成果。这就是他们所应该关注的，需要他们来判断的东西。最重要的，就是不要走入草率和教条的两个极端。

译者：何晓亚