亚历克斯·林雷（Alex Linley）简介：
英国应用积极心理学中心创始主任。他是国际一流的积极心理学专家，同时也是一位将“优势（strengths）”理论运用在组织中的咨询顾问。他写作、与人合作和编辑了150多篇研究论文和书籍篇章，并著有七本积极心理学方面的著作。
总体而言，积极心理学有哪些独特的特征？
积极心理学的一个特征是它聚焦于积极的方面。我的意思不是说它忽视消极的方面，而是说它会比传统上对积极的东西给予更多的关注。我认为这一点是很重要的，因为人们曾经认为，如果我们理解了不好的方面并将它们去除，就能创造出好的东西。但我不相信情况总是这样的。远比这更重要的是，如果想要提升好的、积极的方面，我们就必须要能理解好的、积极的方面。
至今为止，积极心理学取得了哪些成就？
显然，积极心理学最大的成就是给心理学带来了积极的视角。在积极心理学之前，心理学大量关注的是消极的事物。心理学被看作是一门相当令人压抑的学科。自从积极心理学出现以后，对事物的积极方面感兴趣的人们找到了家园。因此，我认为，积极心理学的一项巨大成就在于，它使得对“什么对人们是好的”这一问题的研究合法化了，同时基于这种知识，创造了新的运用和干预方式来帮助人们走进积极区域，走出消极区域。
你是否认为积极心理学有超出心理学范围的成就？
毫无疑问！心理学的积极转变也使得人们对快乐、幸福之类的事物的更广泛的兴趣变得合法化。从英国的社会政策和经济学家建议我们关注的方面（这受到行为经济学影响也很大）也能看到这种转变。还有，像马丁·塞利格曼在美国的“士兵综合健康”项目也是杰出的例子，展示了如何运用积极心理学的原则，使人们的生活发生真实、持久的改变。
对积极心理学最有效的批评有哪些？
首先，在早期，有一种十分有效的批评，就是认为积极心理学大量地忽视了一些以前出现的“积极方法”。它非常轻视人本主义心理学。这一点现在已经改变了。第二，也是在早期，有一种观点，虽然我认为并不属实，认为积极心理学过于关注积极的方面，而不想要任何有关消极的东西，因此它会和传统心理学一样，偏于一个极端。这种批评出现以后，许多人出来说，事实上，积极心理学的视角也是结合了消极面的，但是它可能更多地导向积极的方面。第三种批评在其他学科也存在，认为人们推进积极心理学应用的速度与其基础研究进展的速度是不匹配的。有一种观点认为在积极心理学的某些方面，应用的推进速度过快。另一方面，有成千上万在实践领域工作的人在尝试，试图做出影响巨大的事情。他们不会坐等到研究达到他们需要知道的程度。这是很常见的现象。研究与实践的确需要尽可能地共享信息，相互促进；但是我们需要认识到，研究和实践的进行确实有着非常不同的轨迹和日程。
积极心理学的哪个领域是你现在仍然觉得最困难、最有挑战性的？
我们所不知道的还有很多很多，关于优势和优势的发挥，还有很多需要探索。我发现这是一个非常有趣和迷人的领域，我的很多工作都是在这个领域做的。积极心理学进入神经系统科学领域，从神经系统科学的角度看待事物，超出了我固有的专长，所以这是我需要努力理解的领域。从这个角度看事物确实很有用。
请您谈谈您在积极心理学方面的工作，特别是围绕“优势”方面。
我在“优势”方面的工作大约开始于十年前。我进入积极心理学很早，是看着这个领域发展到今天的。广义来讲，在快乐和幸福方面人们已经做了一些工作，在“优势”方面，也做了一些。我认为，事实上，研究快乐和幸福的人很多，而研究“优势”的人很少，而我发现，优势是达到快乐和幸福的关键方式之一。这个领域似乎有很大的应用潜力。所以，我开始真正尝试思考和理解什么是“优势”。大概五六年前，我也写了一些早期的论文，尝试性地对我们应该如何思考“优势”做出了界定。从这些早期的工作中得出的结论之一是，优势是人们不可或缺的，虽然这一点暗含在之前所做的一些工作中，但没有人真的把它作为他们理论的一个标志，所以我们要来做这件事。